足のお悩みは特定のことが要因ではなく、複雑に絡み合い生じているケースがほとんど。
まずはお家で手軽にできるセルフケアを習慣化し、日常生活の中で綺麗&元気を維持できる足元をつくっていきましょう。
お悩み別おすすめ商品
- かかとの乾燥ケア
季節の変化や、ストレス、年齢から生じる代謝低下で肌の生まれ変わりのリズムが乱れたり、
筋力不足や姿勢の乱れによるかかと荷重や、素足にサンダルのような、履き物の影響が要因で生じることも。-
LYKKEのお勧めTIPSは
「こまめな保湿」です。ベストセラーの「クラックドヒールバーム」をはじめ「ジェルソックス」を併用いただくことで、ストレスなく簡単に保湿ケアは行えます。
更に根本ケアに取り組みたい方は、プラスでサンダル活用もお勧めです。
- 足先の冷え・巡り・重だるさのケア
年齢からくる代謝低下や慢性的な運動不足、食生活やライフスタイルの乱れからも生じるケースが。
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LYKKEのお勧めTIPSは
「温める&動かす」です。冬用のウェットスーツ等でも採用される特殊素材で作られた「かかとソックス」で温活したり、足の様々な部位に働きかけ、運動&ストレッチが手軽に行える「アフターヒール」も無理なく続けられお勧めです。
足首周りは女性にとって大事なツボが集中しているので、季節問わず冷やさない事も大事なポイントに。
- 体を内側から整えるケア
日常のバランスの取れた食生活をベースに、プラス人体に必要不可欠な栄養素を補うことで、体の内側から整う体へ。
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LYKKEのお勧めTIPSは「体に無理なく、すっと馴染み整う体へ」です。
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不足しがちなアミノ酸の摂取
「おいしいだし」は独自の製造過程により魚の栄養を丸ごと摂取することに成功。
更に天然のアミノ酸19種がペプチド状になっているので、スピーディに体に吸収できます。
微細な粉末タイプのため、お料理だけでなく、スープなどで飲むサプリとしても活用でき、1日を通じて良質なアミノ酸がこまめに摂取できる便利アイテム。おいしいだし 海のペプチド
良質なタンパク質で筋活習慣
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菌活の元祖といえばきのこ菌
発酵玄米に3つのきのこ菌(冬虫夏草・霊芝・きのこ)が培養された栄養補助食品「スリロジー」。
良質なビタミンDが摂取でき、体の内側を整えるので、毎日のスッキリ習慣もサポート。体を内側から整えるので、日々バランスを崩しがちな大人のゆらぎケアにも。スリロジーサプリメント
キノコ菌で始める大人の腸活インナーケア
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良質なミネラルは取れてますか?
赤道直下のパワフルな太陽だけで乾燥させた火を使わない希少な海塩「テジャクラソルト」。
火入れしていないので、海のミネラルが豊富にいただけて、食すだけでなく、足湯等のボディケアや、環境を整える「浄化」アイテムにも活用できる優れもの。バリ島の天日塩 テジャクラソルト
ミネラルとカルシウムが豊富な粗塩
- 時間がない&続かない方の時短ケア
無理せず頑張らずに「ながら時間」や「隙間時間」でかなうお手入れを取り入れてみるのがお勧め!
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LYKKEのお勧めTIPSは「便利グッズを併用し『楽して綺麗になる』が基本」です。
ジェルソックスを使って寝ている間にケアをしたり、家事の合間、お仕事時間をうまく活用しながらサンダルでエクササイズしたり等、時間や場所にとらわれず、
ご自身のライフスタイルにうまく溶け込ませながら効率的にケアをしキレイに。
常に目に留まる場所に置いておくのも、手軽にお手入れが続くポイントに。