COLUMN
2024.01.11
ダイエットして上半身は痩せるものの、下半身はなかなか細くならないものです。すらりとしたモデルのような足とは無縁だと諦めていませんか?実は、足首が原因でむくんでいるのかもしれません。一見すると関係...
2024.01.11
骨密度とは?低下するリスクや上がるために大切な3つのポイントを解説
足の健康にも大きくかかわる骨密度。皆さんは測ったことがありますか?骨密度の低下は骨粗しょう症にもつながり、骨折のリスクが上がることで知られています。しかし低下しても自覚症状がないために、潜在的な...
2024.01.11
【超簡単】がさがさかかとに効果的なケアは?うるおいと温めが重要
年齢とともに増える足のトラブル。毎日の忙しい生活の中で、どのようにケアしたらよいのか悩んでいませんか?かかとのがさがさやひび割れは、ほうっておくと大きな問題になることも。がさがさに気づいたら、保...
2024.01.11
ヒールを履くと足が痛い!解決策と今日からできる簡単ケアをご紹介
ヒールを履くと足が痛む、指先やかかとが傷だらけ、いつになれば痛みが改善するのか? ヒールに対するお悩みを抱えながらも、履くと足もスッキリ細く見え、スタイルも良く見えることから、我慢して履き続けて...
2023.09.25
扁平足は誰もがなり得る!?扁平足が引き起こすデメリットとは?セルフチェックと予防方法...
扁平足は、遺伝するものだとか、健康に悪影響を及ぼすといった話をよく耳にされるかと思います。しかし、実は誰でもなる可能性があるということをご存知の方は、少ないのではないでしょうか。扁平足をそのまま...